스텝퍼 추천 제품들을 소개합니다.
요즘 집에서 홈트레이닝을 하시는 분들이 굉장히 많은데요. 근력운동이나 요가 같은 조용한 운동하기 쉽지만 유산소 운동과 같은 소음이 발생하는 운동은 층간소음 걱정 때문에 잘 못하시는 경우가 많습니다.
하지만 유산소 운동은 거의 모든 운동의 기본이 되는 운동이기 때문에 꼭 해줘야 하는 운동인데요. 이럴때 사용할 수 있는 운동기구가 바로 스텝퍼입니다. 계단오르기와 비슷한 효과를 낼 수 있는 스텝퍼는 간편하게 TV를 보면서도 하실 수 있고 공간 차지도 덜하면서 유산소와 하체 근력운동이 동시에 되는 운동인데요. 꾸준히 해 주신다면 다이어트에도 큰 도움이 되는 운동기구입니다.
오늘은 다양한 스텝퍼 제품들을 모아보았는데요. 하나씩 잘 살펴보시고 선택하셔서 집에서도 조용하게 건강한 유산소 운동을 해보시기 바랍니다.
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글을 읽으시는 분들께는 비용이 발생하지 않습니다.
이 글의 목차
스텝퍼 추천 BEST 8
1. 굿프렌드 댄싱퀸 스마트 스텝퍼
- 아담한 사이즈와 디자인으로 시간 날때마다 틈틈히 운동할 수 있는 제품
- 운동방법이 쉽기 때문에 남녀노소 누구나 간단히 워킹동작만 해주면 쉽게 운동할 수 있는 제품
- 안정감이 좋은 강력한 유압 실린더를 사용하여 부드럽게 충격없이 사용할 수 있는 제품
- 미끄럼 방지처리가 되어있는 발판이 있어 운동중 미끄러지는 위험을 줄여주고 미량의 발지압 효과도 받을 수 있는 제품
- 발 뒷꿈치가 닿는 부분에 충격흡수장치가 장착되어있어 실수로 강하게 다리를 눌러도 큰 소음이 나지 않는 제품
- 운동을 시작하면 운동감지센서가 운동횟수를 감지해 LCD 계기판으로 표시해 주어 계획적이고 건강한 운동을 할 수 있음
- 코어밴드가 구성품에 포함되어있어 스텝퍼 양옆에 있는 고리에 코어밴드를 걸어주면 팔운동도 함께 할 수 있는 제품
- 스텝퍼 전용매트도 구성품에 포함되어 있어 좀더 조용하고 안전한 스텝퍼 운동이 가능한 제품
| 제품의 사이즈 | 355 x 220 x 410 (mm) |
| 무게 | 6kg |
| 제품구성 | 스텝퍼, 코어밴드, 스텝퍼 전용매트, 설명서 |
2. 로베라 소프트 스텝퍼
- 세계 34개국에서 판매되는 스포츠 브랜드 로베라의 제품
- 고탄성 밴드가 포함되어 있어 유산소와 함께 근력운동도 가능함
- 쉽게 찾을 수 있는 전면에 보폭 조절기가 있어서 편리하게 보폭을 조절할 수 있는 제품
- 로베라의 전문기술로 만들어 부드러운 스텝감을 주며 소음이나 내구성의 걱정이 없는 제품
- 고급 유압실린더를 사용하여 오랜 기간 사용해도 부드러운 워킹감을 보장해줌
- 고무소재의 충격보호범퍼가 달려있어 무릎관절을 보호해주고 층간소음을 흡수해줌
- 강도를 높여도 안전하도록 안티슬립 스마트캡이 바닥을 지지하여 안전하게 운동할 수 있도록 도와줌
- 운동량을 쉽고 정확하게 체크할 수 있는 심플하고 직관적인 LCD가 있어 운동에 동기부여를 해줌
- 미끄러짐 방지가 되어있는 발판과 지압기능이 있는 발중앙 타원형 지압부는 발을 안전하고 편안하게 받쳐줌
| 제품의 사이즈 | 390 x 450 x 170 (mm) |
| 무게 | 약 5.8kg |
| 제품구성 | M-30S 스텝퍼, 고탄성 밴드 |
3. 멜킨스포츠 멜킨 스텝퍼 2종 트위스트 하체 유산소 실내 운동기구
- 발의 움직임을 생각하면서 만든 육각센터 패턴디자인으로 발이 미끄러질 수 있는 다각도를 생각해 안전하게 만든 제품
- 양발 안쪽에 14.5mm의 발판안전펜스가 있어서 발빠짐을 방지하고 안전하게 운동할수 있도록 도와줌
- 앞쪽 발판을 1.5도 기울기가 있도록 설계하여 발이 뒤쪽으로 쏠리지 않도록 방지하고 사용자에게 안정감을 제공함
- 강도조절레버가 있어 최소 15도에서 최대 44도까지 발판 보폭을 조절할 수 있어 체계적인 스텝운동이 가능하게함
- 멜킨의 전문기술로 제작된 유압실린더를 탑재하여 일정하고 부드러운 힘과 스텝감을 제공함
- 부드럽고 조용한 와이어 구동방식의 제품으로 층간소음의 걱정없이 부드러운 스텝이 가능함
- 신소재 메탈스크레치에 PP소재로 코팅을하여 유연하면서도 강한 내구성과 조용한 제품을 만들어냄
- 층간소음을 방지하는 충격흡수범퍼가 있어 소음을 줄이고 무릎관절 건강을 지켜줌
- 발판 밑면에 충격완화 범퍼와 미끄럼방지캡을 장착하여 관절에 무리를 줄이고 층간소음을 잡아줌
- 표면에 라인돌기가 있는 바닥마개를 통해 흔들림없이 안전한 운동이 가능하고 논슬립효과로 미끄럽지 않음
- 운동량을 체크할 수 있는 LCD 계기판을 통해 간편하게 운동량 체크가 가능함
| 제품의 사이즈 | 300 x 330 x 175 (mm) |
| 무게 | 5.4kg |
| 제품구성 | 본품 / 제품 설명서 / 윤활제 / 스패너 / 런치 |
4. 이고진 8320 스텝퍼
- 실시간으로 시간,횟수,칼로리를 확인할 수 있는 심플한 LCD계기판이 있어 운동량 체크가 가능
- 가장 기본적이지만 효과적인 상하 수직방식의 스텝퍼로 다양한 운동효과가 있는 제품
- 내구성이 좋은 튼튼한 유압 실린더를 사용하여 안전하게 운동이 가능함
- 발판사이를 와이어가 연결해주어 끊김없는 부드러운 스텝이 가능한 와이어 구동방식을 채택한 제품
- 전면의 강약조절 레버로 손쉬운 강약 조절이 가능하고 폭넓은 체형이 사용 가능한 제품
- 바닥의 수평을 맞출 수 있는 10각 수평조절장치가 있는 제품으로 수평조절장치를 돌려가며 수평을 맟출 수 있음
| 제품의 사이즈 | 390 x 300 x 205~310 (mm) |
| 무게 | 5.7kg |
| 디스플레이 정보 | 총횟수, 횟수(분당 횟수), 시간, 칼로리, 전체확인 |
5. 아리프 모던 트위스트 스텝퍼
- 강도조절나사를 조절하여 체력, 신체조건에 알맞는 강도로 운동 가능
- 부드럽고 조용한 메탈와이어스트레치가 있어 끊김없이 부드럽고 조용하게 사용할 수 있음
- 고무재질의 충격흡수범퍼가 있어 운동시 발생하는 충격을 줄여주어 무릎관절을 보호하고 소음걱정이 없는 제품
- 하중이 균일하게 실리고 내구성이 강한 튼튼한 유압실린더를 사용하여 오랫동안 사용이 가능한 제품
- 스텝퍼를 지지하는 견고한 직선프레임은 안정적이고 튼튼하여 최대하중 100kg까지 사용이 가능함
- 운동도중 스텝퍼에서 발이 미끄러지지 않도록 발판에 미끄럼 방지 패턴을 적용한 제품
- 수평조절 캡을 이용하여 수평이 맞지않는 곳에서도 수평을 맞추고 안정적인 운동이 가능한 제품
- 다양한 운동기록을 확인할 수 있는 LCD 계기판을 이용해 목표량을 설정하여 운동가능
- 튜빙밴드나 아령 등을 이용하면 상,하체를 동시에 운동할 수 있음
| 제품의 사이즈 | 310 x 360 x 175 (mm) |
| 무게 | 6kg |
| 상품 구성 | 본체, 조립 부속품, 오일, 공구 |
6. 슈미트 트위스터 스텝퍼 솔리드 블랙
- 일반 상하스텝퍼가 아닌 트위스터 구조의 스텝퍼로 복부와 옆구리까지 자극을 주는 제품
- 내구성이 우수한 고급 유압실린더를 사용하여 안전하게 운동할 수 있음
- 부드러운 와이어 구동방식으로 소음이 적어 운동에 집중할 수 있는 제품
- 발판 높낮이조절 레버를 이용해 간편하게 보폭을 조절할 수 있음
- 운동량을 체크하는 마그네틱 센서가 보폭의 횟수를 감지하여 실시간으로 계기판에 알려줌
- 발판 뒷쪽아래에 충격 완화 발판 고무가 있어 운동시 발 뒷꿈치의 충격과 관절부담을 줄여주고 소음을 완화시켜줌
- 인체공학적으로 만들어진 넓고 탄탄한 발판으로 남녀노소 발 사이즈에 관계없이 편안하게 사용할 수 있는 제품
- 조작이 쉬운 계기판을 통해 운동시간, 운동횟수, 소모된 칼로리를 쉽게 파악할 수 있으며 빨간 버튼 1개로 모든 조작이 가능함
| 제품의 사이즈 | 400 x 400 x 150~350 (mm) |
| 무게 | 7kg |
| 제품구성 | 본체+줄 |
7. 헤드 2 in 1 스텝퍼
- 고정핀의 위치를 옮겨 손쉽게 수직워킹과 트위스트워킹 2개의 운동을 변경하여 사용이 가능한 제품
- 기존 자사제품보다 20% 커진 실린더를 사용하여 더 강한 강도로 확실한 운동효과를 볼 수 있는 제품
- 기존보다 실린더가 더 커졌기 때문에 내부 유액이 많아져 더 부드럽고 뛰어난 내구성을 보여주며 오랫동안 사용 가능한 제품
- 실린더에 보호커버를 덮어 열기를 차단할 뿐만 아니라 내부 열을 더 효과적으로 배출하여 안전하게 사용이 가능한 제품
- 기존 자세제품보다 25% 더 커진 메인 프레임으로 인해 내구성이 증가하고 소음이 줄어듦
- 일자형보다 안정적인 유선형의 곡선 프레임을 사용하여 더욱 안정적인 운동을 할 수 있는 제품
- 작은 사이즈의 운동기구이지만 큰 발판을 사용하여 누구나 편하고 안정감있게 사용할 수 있는 제품
- 발이 미끄럽지 않도록 미끄럼 방지 오각형 패턴이 적용된 제품
- 발판 하단에 충격흡수쿠션을 부착하여 사용자의 허리와 무릎을 보호해주고 제품손상을 방지하며 소음을 줄인 제품
- 한글로 표시된 LCD 계기판을 통해 운동상황과 칼로리 소모량 등을 쉽게 확인할 수 있는 제품
| 제품의 사이즈 | 350 x 235 x 400 (mm) |
| 무게 | NW 8.7kg / GW 9.5kg |
| 구성품 | 헤드 스텝퍼 본체, 고정핀, 퀵가이드 |
8. 이고진 웨이트 스텝퍼 그레이 계단오르기 스탭퍼
- 이고진이 연구 개발한 지렛대원리의 금속제 베어링 롤러를 사용한 제품으로 더 부드럽고 내구성이 뛰어난 제품
- 강력하고 부드러운 사용감의 고급 저소음 유압실린더를 사용한 제품
- 충격흡수 범퍼를 장착하여 관절을 보호와 소음방지 효과가 있는 제품
- 층간소음 기준치 이내의 제품으로 조용한 운동이 가능한 제품
- 수평조절기를 조절하여 수평이 안맞는곳에서도 수평을 맞추고 흔들림없이 사용이 가능한 제품
- 상품 판매 후 이고진에 5년동안 A/S 부속품을 보유하고 있어 안심하고 사용할 수 있는 제품
- 유지보수를 위한 오일(윤활유)가 구성품에 포함되어 있어 더 부드럽게 관리하여 사용가능
| 제품의 사이즈 | 540 x 390 x 215~310 (mm) |
| 무게 | 11kg |
| 구성품 | 본품, 한글 설명서, 오일(윤활유) 동봉 |
스텝퍼 추천 제품 구매시 유의사항
스텝퍼 추천 제품 운동방식
- 상하 수직 운동방식
상하 수직 운동방식의 스텝퍼는 주로 종아리와 허벅지에 자극이 많이 가는 운동방식의 스텝퍼인데요. 하체를 중심으로 적절한 자극이 가고 유산소 운동도 함께되는 제품이기 때문에 간단하게 운동하기 좋고 가격이 상대적으로 저렴한 편이기 때문에 부담없이 구매하셔서 사용하실 수 있는 제품이라고 할 수 있겠습니다. - 상하 트위스트 운동방식
상하 트위스트 운동방식의 스텝퍼는 수직운동과 달리 비스듬하게 상하로 움직이는 제품인데요. 종아리와 허벅지, 골반, 허리, 팔까지도 자극이 가는 제품입니다. 하체부터 복부까지도 운동이 되는 방식인데요. 무릎에 상대적으로 부담이 덜하기 때문에 연세가 있으신 분들도 안전하게 사용하실 수 있는 운동기구입니다.
스텝퍼 추천 제품 관리법
아무리 비싸고 좋은 스텝퍼라고 하더라도 유압 실린더를 사용하는 제품의 특성상 꼭 관리가 필요한데요. 스텝퍼를 조금이라도 더 오래 사용하시려면 보통 15분정도 사용하시고난뒤 10분정도 쉬어주어 유압 실린더의 열을 떨어뜨린뒤 다시 사용하시는 것이 좋습니다. 만약 이렇게 주의를 기울여 관리해도 유압 실린더가 고장나서 작동이 잘 안되신다면 유압 실린더만 따로 사셔서 교체해 주시는 방법도 있는데요. 대부분의 스텝퍼 회사에서는 유압 실린더만 별도로 판매하곤 하니 잘 찾아보시고 교체하셔서 건강한 운동 하시기 바랍니다.
스텝퍼 추천 제품 구매시 참고사항
스텝퍼를 구매하실때 한가지 더 주의하시고 구매하시면 좋은점이 바로 반판 돌기부분인데요. 발판 돌기가 너무 도드라진 제품은 겉모습으로는 화려하고 더 건강에 좋을것 같이 보이지만 실제로 사용하면 오래 사용하기 힘듭니다. 스텝퍼의 목적은 발 지압이 아닌 유산소 운동과 하체 운동인 만큼 오래 운동해도 발이 아프지 않을것 같은 제품을 찾아보시고 구매하시는것이 좋은데요. 본인에게 잘 맞으시는 좋은 스텝퍼를 구매하셔서 건강하고 안전한 운동 하시기 바랍니다.
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
글을 읽으시는 분들께는 비용이 발생하지 않습니다.
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